Estudio de Entrenamiento Personal
Sesiones Deportivo-Terapéuticas Personales
Qué es Benestar®…?
El segmento wellnes, «estilo de vida orientado al bienestar» en el sentido más completo del término, entrenando tanto los aspectos físicos como los psíquicos. Para tener una mayor conciencia del significado de Wellness, veamos cuáles son sus componentes esenciales. Intelectual, espiritual, psíquica, laboral, social y emocional.
Ofrecemos actividad física de máxima calidad a través del Entrenador Personal, asegurándonos con ello de obtener el 100 % del beneficio real y el aprovechamiento de la sesión. La prioridad es ayudar a mejorar la salud y calidad de vida del usuario a corto y también a largo plazo.
Entrenador personal…? Es la élite del profesional de la actividad física. Multidisciplinar, con los conocimientos y experiencia necesarios para desarrollar y adaptar programas y sesiones específicas para cada persona.
SERVICIOS
ENTRENADOR PERSONAL
Es la élite del profesional de la actividad física. Multidisciplinar, con los conocimientos y experiencia necesarios para desarrollar y adaptar programas y sesiones de entrenamiento específicas para cada persona. Es el profesional de la actividad física que te va a ayudar a conseguir tus objetivos de la manera más rápida, eficaz y segura.
NUTRICIÓN GENERAL Y DEPORTIVA
Desarrollo de programas nutricionales personalizados. Reeducación del organismo, corrección de hábitos, control de peso, control de las reservas nutricionales.
SPORTS & LIFE COACHING
Life Coaching (coaching de vida): Es un método que consiste en guiar, dirigir, instruir y entrenar a una persona, con el objetivo de conseguir una meta o de desarrollar habilidades específicas. Sports Coaching (coaching deportivo): es un proceso mediante el cual, a través de una serie de herramientas, el coach acompaña al deportista en su camino de mejora hasta alcanzar sus objetivos. El cambio que se observa en el rendimiento deportivo después de utilizar técnicas de coaching es realmente cualitativo.
CONSULTORIA DEPORTIVA
Preparación de plannings de entrenamiento físico y nutricional completo, específico por temporada, con seguimientos, pruebas y valoraciones de acondicionamiento físico durante el proceso, para la preparación física, mental y nutricional para cualquier prueba.
QUIROMASAJE
El quiromasaje es un método de valoración (mediante la palpación perceptiva) y de tratamiento manual, aplicado sobre la cubierta corporal y trasmitido por la presión mecánica de las manos a los diferentes órganos y tejidos del cuerpo humano, que tiene a la vez, efectos reguladores sobre el dolor, la sensación general de energía, los estados de ánimo, el cansancio y en general sobre la Psique. Principales efectos: mecánicos, fisiológicos-higiénicos, preventivos, terapéuticos, deportivos, psicológicos-anímicos.